فى وقتنا الحاضر اصبح لمياه الشرب العديد من الفوائد التى يحتاجها جسم الانسان , و هى واحدة من الاساليب الشعبية لعلاج الامراض المختلفة .
و تشمل هذه الامراض , الام الجسم و الصداع و التهاب الشعب الهوائية و ضربا القلب السريعة و مرض السكرى و الاسهال و الصرع و السمنة و امراض الكلى و الالتهاب السحائى و الامساك و الام الدورة الشهرية و الام الحنجرة و جميع امراض العيون .
كل صباح مجرد الاستيقاظ من النوم عليك بشرب كوب او اثنين من الماء الفاتر حتى قبل غسل الاسنان فهذا يساعد على تنشيط الدورة الدموية للجسم .
كما ينصح اخصائيين التغذية بعد اكل اى شئ بعد المياه على بساعة على الاقل , الا ان ستشعر فيما بعد انك تريد ان تذهب للحمام اكثر من مرة للتبول عدة مرات
كيف يساعد الماء جسم الانسان ؟
يساعد كثرة الماء و خاصة عند الاستيقاظ بالعمل على تنظيف الكلى و القولون و طرد سموم الجسام . كما انه مفيد فى بعض الحالات التى ذكرت فى الاعلى و يحد من انتشارها . كما انه يعمل على تنشيط الدورة الدموية و تجديد خلايا الجسم
0 التعليقات:
إرسال تعليق