مشروبات طبيعية للحصول على جسم مثالى

نستعرض لكم من خلال موقعنا معلومة بوك  اهم المشروبات التى تساعد فى عملية التخسيس و خسارة الوزن الزائد دون عناء فى فصل الشتاء 

1 / الشاى الاخضر 

الشاى الاخطر من اشهر المشروبات التى تساعد فى عملية انقاص الوزن و تخسيس الجسم و حرق الدهون لانه يحتوى على مادة الكاتيشين التى تساعد فى عملية حرق الدهونو يحتوى ايضا على مضادات اكسدة تساعد الكبد على القيام بالمهام الخاصة به و يساعد فى خفض مستوى السكر فى الدم و اثبتت بعض الدراسات ان تناول الشاى الاخضر 3 مرات يوميا يساعد فى عملية خفض الدهون و التخسيس بصورة سريعة

2 / القرفة و ازنجبيل و الكمون 

اذا تم خلط كميات متساوية من القرفة و الزنجبيل و الكمون بنسب متساوية و اضافة ملعقة واحدة الى كوب من الماء المغلى صباحا بعد الاستيقاظ فانه يساعد على حرق الدهون بشكل سريع جدا  خاصة اذا اضفت الى هذا الخليط بضع من قطرات الليمون 

3 / البقدونس 

ان تناول كوب من البقدونس المغلى يساعد فى عملية حرق الدهون و خفض الوزن الزائد فهو من العوامل المساعدة على تنظيف الكبد و يصفه الاطباء لجميع مرضى الكلى لانه منشط جيد و غسول مدهش و ايضا البقدونس المغلى يساعد فى علاج الصديد و الاملاح المتراكمة على الكلى و ليس لهذا المشروب اى اعراض جانبية