الامر ليس له علاقة بالنظافة الشخصية او نظافة الوجه فقط , بل عليك ان تزداد ثقتك بنفسك لمحاربة هذا النوع من الامراض الجلدية , و لكن نظرا لان انواع البشرة تختلف من واحدة لاخرى , فايضا انواع العناية تختلف من واحدة لاخرى , اما النسبة لمسسبات حب الشباب فالسبب الاول يكون عوامل وراثية او خلل فى الهرمونات و ايضا عوامل البيئة
نصائخ هامة و مفيدة للحد من انتشار حب الشباب
افضل طريقة للحفاظ على صحة البشرة هى نظافتها بشكل دائم , و لابد من غسل الوجه بعد التعرض لاى اتربه او غبار و ذك باستخدام صابون خاص للعناية بالبشرة , و للاناث عليك دائما بازالة المكياج بصفة مستمرة مع استعمال مزيل مكياج مناسب للبشرة
استخدم دائما المستحضرات الطبية تحت اشراف الطبيب و لا تفرط فى استخدامها و لا تستخدم الانواع مجهولة المصدر , لاحظ ايضا انه يوجد انواع تناسب بشرتك و لا تناسب بشرة غيرك و العكس صحيح , و لابد ان تكون حذرا من المواد الطبية التى تستخدمها
يجب اتباع نظام غذائى مفيد لصحة بشرتك و ابتعد تماما عن الاطعمة الدهنية و الدسمة التى من شانها ان تسبب مشاكل عامة على الصحة و مشاكل على الجلد
0 التعليقات:
إرسال تعليق